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3月21日世界睡眠日 安医大二附院举办多科联合义诊

发布时间:2019-06-11 19:39 来源:未知 编辑:admin

  资讯标签:世界睡眠日

  焦点提醒:3月21日是世界睡眠日,来自中国睡眠研究会的一组数据显示,中国有各类睡眠妨碍者约占人群的38%,高于世界27%的比例。“睡不着、睡不醒、睡欠好”正成为人们较为遍及的一种睡眠形态,严峻影响了人们的健康程度、生...

  3月21日是世界睡眠日,来自中国睡眠研究会的一组数据显示,中国有各类睡眠妨碍者约占人群的38%,高于世界27%的比例。“睡不着、睡不醒、睡欠好”正成为人们较为遍及的一种睡眠形态,严峻影响了人们的健康程度、出产平安和糊口质量。3月21日上午8点至11点,安医大二附院将在该院门诊大厅举办睡眠妨碍结合义诊勾当,神经内科、呼吸内科、耳鼻喉-头颈外科等多科室专家现场接管市民睡眠相关问题征询。

  睡眠是人体所必需的一种节律性心理现象,约占人类生命的三分之一时间。人在睡眠时,大脑皮质勾当显著削减,身体大部门器官处于歇息形态,对人类个别的精神与体力的恢复,免疫系统的调理及社会功能的完美起了主要感化。

  据安医大二附院神经内科副主任医师瞿萍引见,睡眠妨碍指睡眠醒觉过程中表示的各类功能妨碍,此中最常见的就是失眠,是一种对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的客观体验。失眠会形成晨起后疲倦、日间打盹、工作效率低下、痛苦悲伤、情感妨碍、药物滥用、社会寒暄能力下降。科学研究发觉,睡眠不足还会导致回忆力较着下降,陪伴神经元细胞养分不良、萎缩,甚至凋亡,与心脑血管病的发生间接相关。

  “当你感觉入睡坚苦,入睡时间跨越30分钟;睡眠质量下降,整夜醒觉次数2次、早醒;总睡眠时间削减,少于6小时;白日感觉委靡、思睡、留意力不克不及集中,以至有头痛、头晕、情感波动大、难以节制时,那么很可能就是失眠了。”瞿萍暗示,失眠的诊断除了患者及家人的客观描述外,还能够用脑电图多导联描记安装进行全夜睡眠过程的监测,如许能够协助大夫判断患者属于什么类型的失眠,以便更好地医治。

  除了失眠,还有良多其它的睡眠妨碍,包罗睡眠呼吸暂停、日夜节律失调、不宁腿分析征、周期性肢动、梦游、梦魇、快速眼动期睡眠妨碍、爆发性睡病、日间嗜睡等,均对患者的糊口有较大风险。瞿萍提示,若是具有上述问题时,要及时到病院进行诊治。(郑慧 安徽商报融媒体记者 汪漪)

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  义务编纂:吴晓雯

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